Stage des 5 saisons de QI GONG
du mardi 13 au dimanche 18 octobre 2020

Le Qi Gong est un Art millénaire faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise.

Cet Art énergétique corporel et mental développe l’entraînement de l’énergie en combinant le mouvement, la respiration synchrone et la concentration. Cette pratique aide à la régulation du flux de l’énergie dans le corps, à l’augmentation de l’énergie vitale et à la distribution harmonieuse pour régénérer le corps.

“ Votre corps est un jour qui se lève et une nuit qui s’étale, sa croissance est printemps, l’hivers est son repos” Claude Larre

Solange Thiry pratique le Tai Chi Chuan du style Yang et le Qi Gong des Monts Wu Dang depuis 25 ans. Elle enseigne le stylisme et la création de mode à l’ENSAV la Cambre à Bruxelles. Elle anime également des ateliers à médiations artistiques et physiques au Centre psychothérapeutique de jour IMAGO à Bruxelles.

PROGRAMME

Jour 1 (Mardi 13 Octobre 2020) : Arrivée à Marrakech
Arrivée à l’aéroport de Marrakech et transfert vers Dar El Qadi, ancienne demeure d’un juge astronome. En soirée, apéritif de bienvenue sur la terrasse et dîner découverte des saveurs du riad préparées par Nadia et son équipe comme l’ensemble des repas de votre séjour.

Jour 2, 3 et 5 (Mercredi 14, Jeudi 15, Samedi 17 Octobre 2020) : Atelier

De 8h à 9h : Petit déjeuner
De 9h à 10h15 :
Réveil du corps et préparation au travail énergétique par l’assouplissement des articulations et des étirements des tendons.
Pause
De 10h30 à 12h30 :
Chaque jour présentation d’une saison afin d’accorder ses propres souffles à l’environnement atmosphérique et au mouvement énergétique de la Nature
De 12h30 à 14h30 : Pause déjeuner

Après-midi :

De 14h30 à 16h : 

• Introduction à la 5ème saison
• Relaxation liée à la saison de la matinée

De 16 à 19h30 : Quartier libre
À 19h30 : Repas du soir au riad

Jour 4 (Vendredi 16 Octobre 2020) : Atelier et Hammam
Matinée, de 10h à 12h30 : Atelier
De 12h30 à 13h30 Repas de midi au riad
De 14 à 17h : Soins du hammam
À 19h30 : Repas du soir au riad.

Jour 6 (Dimanche 18 Octobre 2020) : Détente & Marrakech – Bruxelles
Matinée libre de détente au choix, à Dar El Qadi, dans la médina. Départ pour l’aéroport de Marrakech.

Prix du séjour atelier de 5 nuits / 6 jours en chambre double : 620 € (hors vol).
Acompte à la réservation : 40 % du montant total à verser sur le compte :

ING Belgium. Mr Quentin Wilbaux. Code IBAN : BE42 3100 9901 4454 – Code BIC : BBRUBEBB.
Solde à verser 10 jours avant le départ. Stage garanti à partir de 8 participants. Tout argent versé ne sera pas remboursé dans les 10 jours avant le départ, sauf cas de force majeure.
Possibilité d’hébergement au riad avant et/ou après le stage pour le prix de 100 € la nuitée (taxes et petits déjeuners inclus).

Inclus : l’atelier, le hammam, les transferts aéroport – riad en minibus ou en taxi, le logement en chambre double avec peignoirs, draps de bain et produits de bain, les petits déjeuners et les repas
Non inclus : les vols, les assurances, les boissons alcoolisées et les pourboires